什么原因导致肥胖-什么原因导致肥胖纹

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你的问题，应该和全国很多胖孩子的问题差不多。建议每天吃饭前，先喝汤或喝一点白开水，以减少进餐量。每顿先吃蔬菜，再吃蛋白质食物，再吃米饭，再吃水果。这种进食方式，对减肥有益。但是每一种食物，都需要控制进食量。吃完迅速离开饭桌，否则你会在吃饱的情况，再多吃很多食物。

肥胖问题很好解决。只是主要看父母。对孩子的饮食生活是什么样的一种教育方式！其中一点就是现在的孩子运动量太小，缺少运动。作为父母要经常引导孩子多做一些有氧运动，慢跑，跳操健身等有氧运动。学生肥胖还有一个最重要的原因就是饮食建议。

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也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。

孩子在任何年龄都可能开始明显发胖，但是主要出现在三个年龄段：一岁前、5 ~ 6 岁和青春发育期。引起儿童肥胖的原因遗传因素科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。

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幼儿轻度肥胖指导及处理1 婴幼儿肥胖主要原因由于遗传的原因，如果自己的家族本身就是有肥胖的家族史，宝宝自然的也是会遗传的，很容易出现肥胖的问题，据调查了解，如果双亲都是很肥胖的话，孩子在未来的时候肥胖率是百分之七十到百分之八十。

．缺少运动据统计，7～12岁的小孩每天平均花2小时看电视、30分钟玩电脑、40分钟看***，到了假日，看电视的时间更长达3小时50分钟，很少有户外活动或体能运动行为。这也是导致儿童肥胖的一个主要原因。针对这些问题，专家给出了几种办法，既能让你的孩子营养均衡，又能使其“保持身材”。

心理因素：有些孩子因为心理压力大、情绪不稳定等原因，容易出现暴饮暴食的现象，从而导致体重增加。此外，过度溺爱、过度保护等不良教育方式，也可能导致孩子形成依赖性，不愿意运动，容易导致肥胖。内分泌失调：内分泌失调也是导致幼儿肥胖的一个原因。

生活方式的改变是造成肥胖儿童不断增加的重要原因。（1）不良的饮食习惯。随着生活条件的改善和西方饮食文化在中国的广泛传播，我们的餐桌上出现了越来越多的高糖、高脂、高热量食物，含糖量很高的各种饮料取代了白开水，甜食和油炸食品更是受到孩子们的欢迎。

．多食：人工喂养的乳儿，易喂哺过量，胖娃娃远比母乳喂养的多见。喂牛奶要加糖，往往糖加得多，引起小儿口渴，而婴儿只会啼哭，家长误把渴当饥，又给孩子喂牛奶，以致多食。已进入幼儿园的孩子，一早一晚常要加餐。节假日则点心、巧克力、花生米等吃食不断。

小孩胖的具体原因如下遗传因素小孩会受到遗传因素影响，如父母比较胖的情况之下孩子有可能会胖。饮食过多摄入过多，饮食、能量摄入过多，比如家长给孩子过度喂养，尤其是摄入高能量的食物，比如摄入蛋糕、饼干、面包、巧克力等高热量的食物，或者摄入油炸食物，比如吃汉堡等，都会导致小儿出现肥胖的现象。

现在的孩子有很多偏胖的，原因也有多种。你要检视一下是否有这些因素？饮食结构偏食会导致营养结构不均衡。比如有的孩子偏爱可乐等饮料，会导致孩子发胖。运动不足很多小朋友喜欢在家里玩手机或者电脑游戏，运动量不够。脾虚、营养代谢不掉脾虚、吃东西胃口很少，但是营养代谢不掉。

1、遗传因素单纯性肥胖有一定的遗传背景，属于多基因遗传，遗传在肥胖的发病中起着一个易感的作用。染色体缺失或基因突变也可导致遗传相关性肥胖。环境因素进食过多和运动减少所造成的热量摄入多于消耗，使过多的能量以脂肪的形式储存于体内，形成肥胖。

2、饮食习惯。饮食不当是造成肥胖的重要原因。一方面是营养摄入不均，如日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。产后肥胖。在怀孕期间，和产后的几个月里，妈妈们的运动量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多，变胖是很正常的事情。

3、长期熬夜：长期熬夜不仅很容易身体变得水肿，还会加重体内脏器的负担，影响身体的基础代谢，使基础代谢率降低，成为减肥过程中的阻力。减少熬夜，不仅能调节代谢循环，还能养护肠胃、肝脏，有助于减肥养生。

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