本篇文章给大家分享神经是靠什么来滋养的，以及吃什么对神经恢复快速对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
神经系统所需的能量主要靠营养素什么供给
1、人体中枢神经系统用来产生能量的营养素是碳水化合物分解成的葡萄糖。中枢神经系统几乎全部依赖血糖的供应作为能源，葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。
2、碳水化合物● 主要生理作用：碳水化合物是体内主要供能物质，神经系统机能活动所需能量全部由它提供，是热量的“加油站”，它提供氨基酸在体内合成蛋白质所需的能量，能够促进儿童生长发育。
3、身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
4、葡萄糖：大脑的思维和智力活动需要足够的能量，而专家指出，供给大脑活动能量的主要物质就是葡萄糖。含葡萄糖的食物非常多，含量比较丰富的如土豆、红薯、米、面、南瓜、山芋等。
5、糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。
调理神经吃哪种维生素比较好?
维生素B族，如维生素B1维生素B12 营养脑神经：奥拉希坦胶囊 神经节苷脂 弥可保；其它：维生素B1，B12，谷维素，脑复康，肌氨肽苷，胞二磷胆碱 问题二：营养神经的药是什么 你好：营养神经的药物有 弥可保片、维乐生片、等。
维生素B1片：维生素B1片用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等，也可以营养神经，缓解植物神经紊乱引起的症状。
如果长期处于失眠状态下，也能够通过服用维生素B6来进行调节。 通过服用维生素B6，就能够有效的调节人的植物神经系统，缓解神经衰弱。因此，维生素B6在治疗神经衰弱所导致的失眠症状上有着很好的效果，但是对于其他原因导致的失眠其效果并不明显。
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