文章阐述了关于豆浆什么时候喝，以及豆浆什么时候喝最有营养价值的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
永和豆浆怎么样?什么时候喝比较适合呢?
1、永和豆浆挺好的啊，口感浓郁也很顺滑，而且还含有丰富的蛋白质、矿物质等，好吸收又能补充日常所需。我个人是每天早上都喝，搭配油条包子方便又营养，偶尔睡前也会来一杯，可以助睡眠。永和豆浆属于早中晚都能喝的那种，上班闲的时候喝一杯能增加饱腹感，如果有瘦身需求的也可以作为代餐使用。
2、永和豆浆挺不错的，我每天都会给孩子买上一杯，因为平时家里只有他爱喝豆浆，自己做豆浆的话会浪费很多，永和豆浆营养丰富，味道也不错，作为孩子的早餐首选是非常不错的，搭配包子和鸡蛋，一上午的营养就足够了。
3、正确喝豆浆的方法是喝豆浆时同时进食含碳水化合物、淀粉较多的食品，如各种面食，或吃完正常早餐后1-2小时喝豆浆。这样豆浆能在胃中被消化充分，蛋白质得到充分吸收，达到补益身体的效果。
4、大多数朋友习惯早上喝豆浆，喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙等作用，因此豆浆日益成为每个家庭不可缺少的食品。
豆浆什么时候喝最好一天当中,豆浆什么时间喝最好
1、早上喝最好，但是不要空腹喝。喝豆浆前后半小时也不要吃鸡蛋否则会影响豆浆和鸡蛋两者的吸收。每天的量在250ml左右已经足够。
2、早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。中午 中午也是喝豆浆的不错时间，最好是在中午11点至12点在之间喝。
3、豆浆在一天的早晨这个时间段来喝比较好。豆浆当中含有丰富的钙质，而钙质要想很好的被吸收需要维生素D的参与，如果在早晨喝豆浆可以经过接下来一上午和一下午的户外活动，阳光照射皮肤产生丰富的维生素D，能够让机体很好的把早晨喝进来豆浆当中的钙质进行吸收和利用。
4、喝豆浆最好是在早上喝。建议：喝豆浆有几个方面要注意 不喝未煮熟的豆浆。因为不煮熟的豆浆含有毒物质，并引起中毒症状 不能在豆浆里打鸡蛋。如果这样降低了对营养的吸收。豆浆不能装在保温瓶内。
5、早晚都可以。早上是人刚开始一天的生理活动，晚上是人体器官修复的时间，喝杂粮豆浆补充水分、矿物质和蛋白质^^都很好啊 豆类最好跟谷物类搭配。因为豆类和谷物的蛋白质都不是完全蛋白质，分别缺一种，搭配起来就刚好互补！比如可以把黄豆大米在一起打（还可以加芝麻），大米换成玉米也一样。
黑豆豆浆什么时候喝效果最好
1、黑豆补肾的，补肾时间最好是晚上的8～9点，所以晚上9点之前喝点黑豆浆效果会更好点。
2、备孕喝黑豆浆的最佳时间是早上，能够更好地吸收黑豆浆的`营养，转化为人体所需的物质，早上实在没有时间，一天中的任何时间都可以喝，喝黑豆浆并没有时间限制。原因分析 女性喝黑豆浆可以提高卵泡的质量，帮助排卵，男性喝黑豆浆可以提高***的质量，预防卵子与异常***的结合。
3、而一天中，在下午5-7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。 备孕吃黑豆的注意事项 黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上，所以建议大家在吃的时候可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。 在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。
4、视自己的豆浆机（料理机）大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。大家可以按照自己的口味加入适量的糖、红枣或花生等 ，这样口感会更好的。
一天中哪个时间段喝豆浆最佳
您好，几个喝豆浆最好的时间段，一个是早上6点到7点之间，这个时间段是人体对营养吸收最合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，这个时间段正是需要补充营养的最佳时机。
喝豆浆的最佳时间早上早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。中午中午也是喝豆浆的不错时间，最好是在中午11点至12点在之间喝。
在三餐以后都可以喝豆浆。其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜。如果想加五谷，要加杂粮，比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。三餐后都可以喝一杯，每次250毫升左右，一天700~800毫升。
不长肉 喝豆浆的最佳时间：研究显示早上喝豆浆，胃肠道对其营养成分吸收率更好，所以喝豆浆最好是早上喝，但是晚上喝豆浆也是有好处的哦。
喝豆浆对身体好处很多，至于什么时候喝最好，就像相声里说的吃苹果一样，想什么时候就什么时候。我个人认为，早餐喝对身体好，补充营养是好时机，晚上喝也好，因为有饱腹感，可以减肥。
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