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孕妇钙片什么时候吃最好
孕妇在怀孕期间需要补充钙质，但是什么时候开始补钙最好呢？本文将为您解孕妇钙的需求规律怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。
钙片什么时候吃吸收最好这个问题为您解答如下。清晨和睡前服用最好钙片以清晨和睡前服用最好，因为人体血钙水平在深夜及清晨最低，可使钙更好地吸收利用。孕妇需求量大女性在怀孕期间，摄入的钙质不仅要满足自身的需要，还要保证为胎儿的健康发育提供足够的钙质。
怀孕之后孕妇对于各种营养素的需求越来越大，就需要额外吃一些营养品，比如需要开始吃鱼肝油、钙质等，那孕妇钙和鱼肝油什么时候吃最好？既然要吃钙片跟鱼肝油，也要清楚吃它们的时间，它们不是可以长期吃的，下面我们就一起来了解看看怀孕几个月吃钙片和鱼肝油吧。
孕妇普遍营养不良、体质差，怎么办？孕妇钙片来帮忙！它不仅含有孕妇和胎儿成长所需的各种营养，其中叶酸更是孕妇必备。但什么时候吃最好呢？是饭后还是睡前？饭后2小时最佳饭后2小时是孕妇钙片的最佳服用时段，此时胃酸充足，钙片能被完美消化吸收。
孕妇吃钙片是饭前吃还是饭后吃好
1、孕妇普遍营养不良、体质差，怎么办？孕妇钙片来帮忙！它不仅含有孕妇和胎儿成长所需的各种营养，其中叶酸更是孕妇必备。但什么时候吃最好呢？是饭后还是睡前？饭后2小时最佳饭后2小时是孕妇钙片的最佳服用时段，此时胃酸充足，钙片能被完美消化吸收。
2、知道怀孕就开始吃，饭前吃，不要和牛奶同时吃，最好间隔一个小时，目前国内也就吃“钙尔奇D”吧。另外还要补充叶酸片。最好不要吃安利的产品，因为安利产品的营养配比不对，平常吃没事，但是孕妇最好注意。
3、一般建议在饭后服用钙片，以咀嚼片最佳。孕妇怀孕4个月开始可以补充怡尔堂女士乳钙片，此外日常的饮食中可以吃含钙最丰富的食品奶类，一般250毫升鲜奶中约含250毫克的钙，以及海米、虾皮等含钙量也较多，且易于被人体吸收。
4、钙片空腹吃吸收比较好，若容易出现胃部不适，可饭后吃减少药物对胃肠的***.早上或晚上吃没有太大的区别。建议孕期可以服用钙尔奇的钙片。
孕妇吃钙片和鱼肝油的时间
如果宝宝吃母乳，最科学的方法是由妈妈来吃鱼肝油和钙剂；如果宝宝吃奶粉，要开始补充鱼肝油和钙剂了。注意钙剂不宜与奶混合吃。这样钙与奶容易结块，影响吸收和消化。钙剂与鱼肝油宜在吃完奶后，半小时服用。
钙和鱼肝油都吃效果好，但是两个吃的时候最好间隔30分钟以上，最好是上午，晚上最好别吃（连大人也不能晚上吃吸收不好还增加肾的负担）饭前饭后没关系，但很多宝宝都是饭前吃因为他不饿的时候不愿意吃。
你好：鱼肝油就是含D能处进钙的吸收，现在的钙片都含D所以就不用吃鱼肝油了。七个月吃钙片有点晚了，我建议你买好的吸收快的，有一种软胶囊的我这140多一瓶很好。
个人认为吃钙片的话是没有特定的时间的什么时间段都是可以吃的，可以和鱼肝油一起吃。
钙片什么时候吃吸收最好
1、一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。而且春季温度不高不低，而且人的心情一般都比较放松，这些因素使得钙质更加适宜吸收。
2、所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。
3、孕妇补钙的最佳时间是孕中期，一般建议从怀孕4个月开始吃钙片。因为在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。睡前服用对于一天只要服用一次钙片的孕妇来说，睡前服用吸收最好。
4、关于，孕妇什么时候吃钙片最好？孕妇钙片什么时候吃吸收最好？我来为您一一解答晚上服用可以选择晚上服用，睡觉时钙吸收会比较好一些。孕前补钙效果最好整个孕期中，孕前补钙效果最好。一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。
5、除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周！因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。另外钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
6、口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质...对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到...还有需要注意的是补钙的时候，是不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物的。免得补钙效果下降。
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