简略信息一览：
我的头上经常出油,而且掉头发特别厉害,头皮是那种发暗色的不是白色的...
头皮油腻掉头发的原因是由于皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的养分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉头发。这与遗传要素、年龄、环境等均有一定关联。此外，睡眠的平衡以及精神压力等重要因素也是引起头皮油腻掉头发的关键原因。
头发出油多，如果在加上一些不好的生活习惯，很容易引起脂溢性脱发。建议平时勤洗头，使用清洁能力较强的弱碱性洗发水，使用温水，不宜过冷或过热。饮食上尽量吃一些清淡类的，太过辛辣和油腻的食物少吃。头发很油、脱发，叫脂溢性脱发。
使用护发精油。头发爱出油，然后脱***况又严重，就证明你的头发状况其实是比较糟糕的，很有可能是因为你没有给它补充充足的养分。
头发的好坏，和肾有一定的关系 肾虚的话，会脱发、头发稀少、无光泽 至于你的头皮出油，跟你本身就是油性发质有直接关系的 吃补肾的食物是可以缓解你头皮出油过多的问题 油性发质很重的话，1—2天洗头，如不注意清洁头发，头皮会受细菌感染而长斑疹或发炎，严重的话还会伤及发根，促使头发脱落。
头油多掉发什么原因?
油多如果又没有去油，就会出现掉发了。这说来说去其实是 不健康影响的， 长期没有保养，最直接的就是一直不断的暴露在外，阳光，环境，饮食还有来自自身身体的原因，要保养，如果是已经有掉发了保养还要及时，不然越严重就越不好改善了。
头发油说明你是油性皮肤，出现掉发是油脂堵塞了 。
属于油脂性脱发，要适当吃油，常用洗发液洗发，平常要注意头发的保护，这样才能保住头发少掉和不掉。
头发油怎么办
1、饮食调理：饮食对头皮的油脂分泌有重要影响，多吃含有丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，少吃油腻、辛辣、高糖食物。 调整洗发频率：油性头发应适当增加洗发频率，保持头皮清洁，但不要过度洗头，以免***头皮。
2、产后头发油腻，可以***用以下方法，让头发保持清爽。巧用爽身粉用婴儿爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手***一下头部后，再以梳子将其脏污刷落，如此将会感到比较清爽，因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉，能清洁头发。
3、一般孕妇休息不足会导致肝火旺盛，内脏不能消化油脂，导致头发油腻，对于这种情况可以***取以下措施。泡脚坚持每天用热水泡脚30分钟，泡到微微出汗即可。需要注意的是，水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。改善饮食多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
4、天天油的头发怎么调理成3天六洗 不要再天天洗头，太伤头皮了。 干燥头皮护理要诀大多数人都是过度清洁，清洁力度太强，造成头皮水油平衡失调，头皮太干燥了，造成的假性油皮。 用营养丰富的洗发水。 定期给头皮补充营养液或护理液。 避免在阳光下暴晒，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。
5、头发细软的人，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。 护理方案 头发油腻的最好少吃带油带辣的。尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。 不要用过热水洗发，以免***油脂分泌。
为什么头发越油洗的时候掉的越多
1、正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了 1：头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。
2、恩，头发油其实是头皮油所致，头皮的油同皮毛孔不通畅，相当于呕着头发，头发在又湿又油的状态下当然容易掉了，再加上你洗头时的揉搓就很容易掉了。这就是为什么出头油多的人容易秃顶的原因。建议你用点去油控油的洗发水，2-3天洗次头发，不要洗的太频繁。
3、这是正常现象，人的头发正常情况下会有一定自然脱落，属于自然新陈代谢。如果掉发过多，要注意休息。可能你是油性皮肤，可以用控油洗发膏。
4、可能是脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食***性食物，多吃水果、青菜或内服维生素BB2等。
头发很油还掉头发怎么办?
1、您好，很高兴为您解答问题。头发油腻并且脱发严重，要从饮食、睡眠和情绪三个方面来做好。
2、头油多还掉头发属于脂溢性脱发。解决办法：方法选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良***。最理想的是选用木梳或牛角梳 ，既能去除头屑，增加头发光泽，又能***头皮，促进血液循环。方法勤洗头。
3、头发油腻且掉发可能是由于多种因素导致的，以下是一些建议： 适当清洁：头发过于油腻可能是因为头皮分泌的油脂过多，建议使用温和的洗发水，并注意在洗头时彻底冲洗干净，避免残留油脂。 科学洗发：不要频繁洗头，一周两至三次即可。选择适合自己发质的洗发水，避免使用过于滋润或过于***的产品。
4、会导致头发得不到充足的营养，不但会导致掉头发的情况出现，同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
关于头发油腻脱发什么原因和头发油腻脱发严重怎么办的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于头发油腻脱发严重怎么办、头发油腻脱发什么原因的信息别忘了在本站搜索。
