接下来为大家讲解钙每天什么时候吃最好，以及一天中什么时间吃钙片效果最好涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
钙片什么时候吃最好?
1、另外钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
2、在哺乳期的产妇什么时候吃钙片最好，不是说所有的产妇都适合通过吃钙片的方法来补充钙元素，这必须通过咨询专业的医生才能更好的服用钙片。咨询专业医生产妇服用钙片必须通过咨询专业的医生才能更好的服用钙片。
3、钙片什么时候吃吸收最好这个问题为您解答如下。清晨和睡前服用最好钙片以清晨和睡前服用最好，因为人体血钙水平在深夜及清晨最低，可使钙更好地吸收利用。
4、最好在早上早餐后半小时或一小时给孩子补钙，这样人体更容易吸收。应该是下午五六点钟或者饭后。建议：补钙要食药结合。
5、建议孕妇在晚上睡觉前吃钙片，这样才能保证钙片发挥其最大功效。睡前吃钙片，还能帮助孕妇更快进入睡眠状态。不可过量服用孕妇一定要按照说明补钙，千万不可过量服用钙片。
6、对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到...还有需要注意的是补钙的时候，是不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物的。免得补钙效果下降。
什么时候吃钙片最好?
1、另外钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
2、想要让孩子健康成长，选对钙片和服用时间都很关键！本文将为您详细介绍儿童钙片的最佳服用时间和如何选择合适的钙片。最佳服用时间儿童钙片的最佳服用时间是在晚餐后的1～2小时。
3、宝宝吃儿童钙片最好在睡觉之前或者吃过饭一个小时后吃，这两个时间段可以让宝宝更好地吸收钙片中的营养物质。同时，也要注意不要让宝宝在空腹时吃钙片，以免对肠道消化造成影响。
一天吃几片钙片为好,什么时间吃最好.
1、宝宝钙片什么时候吃最好 傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生***。
2、一般的情况下，体内的钙尤其是宝宝，体内的钙是比较充足的，就是吸收不好，平时要补充一些维生素AD并且多晒太阳，才能促进钙的吸收。对于真正缺钙的。晚上临睡前可以适当的喝奶，并且也可以补充一些钙片。
3、swisse钙片没什么怪味道，片剂也比一般的钙片大，钙含量较高。
4、如果买的是柠檬酸钙，则比较没有服用时间的限制。
5、在吃饭的时候，为了消化食物，肠胃会分泌出很多的胃酸。在这些胃酸的帮助下，身体能够更快地吸收碳酸钙。尤其是一些人肠胃功能本来就不好，胃酸的分泌本身就不足，那么更需要和饭一起服用了。
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