文章阐述了关于睡觉睡很久是什么原因，以及睡的时间特别久的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
为什么睡了很久还是觉得很困??
前一个晚上应该是太过于劳累了，导致现在身体特别的疲惫。所以才会导致你感觉自己并没有睡够特别的疲惫。觉得困是很正常的，这件事情。所以我觉得您并不用担心。这是一件很正常的事情而已。
长期熬夜后遗症！人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
最后，心理压力也是导致疲劳感的常见原因。例如，如果人们面临着紧张的工作或学习压力，他们可能会感到疲劳和焦虑。这些情绪可能会干扰他们的睡眠，使他们难以入睡或保持睡眠状态。即使他们睡了很长时间，他们仍然可能感到疲惫不堪。
经常犯困,睡多长时间都很困,这是怎么了?
就像人困了要打哈欠一样，都是大脑缺氧的表现。早餐过饱如果早餐过饱，会导致血液以胃肠道为主，大脑缺血，导致缺氧，会犯困。午休人体通过一早上的活动，相对疲劳，中午都希望有一个休息的时间，也是为什么大家都提倡午休的原因。
你说的现象好像是营养缺乏，没有活力。最好的睡眠是晚上十点到早起六点，八个小时。基本上能够保持这个点睡眠就可以啦。睡眠过多或者睡眠过少都是不正常的表现。
睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。
问题七：每天睡很久还是很困怎么回事 您好， 出现这个往往和休息质量不好有关系，也往往可以说是神经衰弱表现的 问题八：明明睡了很久，怎么还总觉得困 睡眠不是在在于睡多长，在于质量。 何况，你睡觉时如果做梦的话，你就更累了。
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