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睡觉早上起来背疼的厉害,有时翻身都很疼谁知道是怎么回事啊?
有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。
这是因为上期一直保持一个不良姿势后造成的，多半是过度劳累、用力不当。但这其实是脊椎受到不正常的压迫后，身体发出的自然警讯，提醒你该适度的休息了。
问题分析： 你好，一般这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及腰椎疾病造成的这些表现。 意见建议： 注意对患处的保护，不要长期弯腰工作，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，必要时到外科检查患处的光片等。
问题分析：你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状。
老是睡醒后腰酸背疼的,白天也没什么精神,还特别累,怎么办?
问题分析： 你好，这种情况可能是神经衰弱引起的，多休息，保持心情舒畅，注意观察。 意见建议： 可以用调节神经的药物治疗试试，可以用谷维素片、刺五加片试试，同时，可以配合针灸***治疗，避免情绪波动过大，注意复查。
检查一下你的床是否太软，正常健康的床垫应该偏硬，不是老年人都建议睡硬板床。睡眠不好自然没精神。但是头很晕就有多方面原因，一是你可能颈椎有问题了，二是你休息不好疲劳所致，但总体表现现象头晕都表示脑部供血不足。
有的人头痛是因为头天晚上喝酒导致，只要少喝酒或者不喝酒，头痛自然就会减轻；还有人是因为睡眠不足造成头疼，那就要尽量早睡，痛痛快快睡个够，早晨起来自然就不会头痛了。 有一个治头痛的最好方法。
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最近总感觉腰酸背痛的，没精神的，有什么解决的方法吗？ 平时生活要有规律，注意劳逸结合，避免疲劳，保持良好的心态，加强锻炼，增强体质，另外可以使用 海基的维一精油，对 腰酸背痛还是 有效果的。
睡觉时间长背疼怎么办睡觉时间长出现背疼，可以起来活动活动背部肌肉，做做拉伸运动，瑜伽动作等伸展身体，来帮助缓解背疼。
为什么睡醒腰酸背痛的?
早上起床腰痛的原因有以下几个方面：睡眠姿势不正确。寝具、睡垫、睡姿等都可能导致腰部扭曲或过度受力，长时间维持一种睡姿会使腰部肌肉、韧带紧张，进而导致腰部疼痛。椎间盘凸出。
那么早上起来以后依然是会感觉到疲惫的。其次，很多人都喜欢晚上进行一定运动，所以第二天起来才会觉得腰酸背痛或者身体乏累。另外，有时候在白天走了太多路、干了太多事情的话，第二天早上起来也是会感觉到疲惫的。
早晨起床，本应该元气满满，神清气爽才对，为何有些人起床总是感觉腰酸背痛呢？铃医脊康堂小玲儿今日科普，这可能与你睡觉的这几点有关，一起来看看吧。与床垫有关 早上起床腰酸背痛可能与床垫有关。
与缺钙有相关性。建议：1）每天晚上补钙600-1000毫克，早上一杯牛奶；维生素D3 400-1000国际单位， 或每天晒太阳5-15分钟。2）建立良好的生活饮食习惯，循序渐进多运动，晚餐不要太油腻。
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