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简略信息一览：
- 1、一岁宝宝不长肉怎么办?
- 2、宝宝不长肉的原因
一岁宝宝不长肉怎么办?
1、面对“光吃不长”的宝宝，爸爸妈妈应当从各方面认真分析一下宝宝的状况，如饮食、睡眠、运动等等，从中找出原因，才能制订出合理的对策。
2、宝宝不长肉是许多宝妈们的困扰。可能是营养摄入不足或消化吸收不良，也可能与脾胃消化功能有关。本文将为你介绍一些方法，帮助宝宝健康成长。营养辅食当宝宝开始吃辅食时，试试做些营养米粉、稀粥或易消化面条。
3、一岁的孩子不吃奶，不长肉，在排除身体疾病的情况下，可以从以下两个方面入手：一，从生活入手，在吃和玩上下功夫。1，要养成定时，定餐的好习惯。不要把零食当主食，不间断地给孩子吃这吃那，一会水果，一会饼干。
4、那么，什么样的奶粉能帮助宝宝长肉呢？选择羊奶粉羊奶粉比牛奶粉更容易被宝宝的肠胃吸收。但要注意，不同年龄和阶段的宝宝需要不同配方的羊奶粉，所以要根据宝宝的实际情况进行选择。补充鱼肝油除了奶粉，鱼肝油也是一个不错的选择。
5、营养结构要合理：多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜，少些鱼肉，每天一个鸡蛋两杯奶；要保证一定的量；如果以上三点都做得很好，孩子仍不能正常生长，就要去医院检查看有无其它疾病的存在。
宝宝不长肉的原因
宝宝光吃不长肉可能有以下几方面的原因：第一，饮食安排不合理或肠道有***，影响了宝宝身体对营养的吸收。第二，活动量过大，使身体消耗大量的能量，入不敷出也不容易长肉。
当小儿患慢性消耗性疾病时，如结核病、慢性腹泻、内分泌疾病等也可使体重不增。其次，小儿的活动量是否过大。活动量大的宝宝由于消耗大，尽管吃得不少，但“入不敷出”，仍然“不长肉”。
有的宝宝并不挑食，而且吃得很多，可就是光吃不长肉。一些妈妈误认为，孩子也许天生就是“瘦人”。其实，这样的宝宝可能是因为消化功能太差，吃得多，拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用。
事实上，宝宝体重不达标与阻碍宝宝体重增长的原因有关。比方说，如果宝宝不长体重是因为长期的疾病，宝宝的体重就有可能一直都比正常水平小一点。
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